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　　力应达到1.0，若裸眼视力低于1.0，则低于正常，需检查视力，看是否有屈光度异常、白内障、眼底病变等导致视力下降，视力发育是一个逐步发展的过程，一般1岁左右，2岁左右，3岁左右，0.6左右，4岁左右，0.8左右。一般情况下，每分钟眨眼12~15次。若长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极易造成眼睛干涩，疲劳，近视等各种眼疾。所以，在使用电脑、看电视和看手机的时候，一定要经常仰望远方，让眼睛得到休息。可适当多吃一些蓝莓，蓝莓富含维他命、氨基酸、矿物质等多种成分，具有良好的营养保健作用。有促进眼部血液循环，维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含的“花青素”，吃多了蓝莓可以缓解宝宝眼疲劳，提高夜间视力。此外，猕猴桃还可以提供人们大量的维他命 C，被称为“维他命 C之王”。维生素 C可以减慢光线和氧气对眼睛的刺激，对宝宝眼睛有护理作用，也可以有效预防白内障。